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Siga estos consejos para eliminar su infección vaginal por hongos rápidamente.


Qué es exactamente una infección vaginal por hongos?

La levadura vive en la vagina todo el tiempo en números pequeños e inofensivos. Pero cuando estos hongos crecen fuera de control, la picazón, el ardor y el enrojecimiento resultantes son extremadamente incómodos. En algunos casos, también aparece una descarga gruesa, blanca e inodoro, que se asemeja al requesón. La bacteria Lactobacillus (un tipo saludable) normalmente mantiene el pH de la vagina y los niveles de levadura bajo control. Sin embargo, el equilibrio puede deberse a antibióticos, corticosteroides, diabetes no controlada o niveles elevados de estrógeno por control de la natalidad o embarazo. Sin embargo, en muchos casos, no hay un culpable fácilmente identificable para la infección picante de la levadura.


Aquí está lo nuevo, lo natural y lo que es probado en la batalla para vencer las infecciones vaginales por hongos:


Antifúngicos orales

Para el 5% de las mujeres, las infecciones vaginales por hongos son crónicas y vuelven al menos 4 veces al año. (Estos 7 hábitos diarios podrían provocarle una infección por hongos). En un estudio de la Facultad de Medicina de la Universidad Estatal de Wayne, las mujeres con antecedentes de episodios recurrentes tomaron fluconazol antifúngico oral (Diflucan) semanalmente durante 6 meses; durante ese tiempo, la tasa de infección recurrente cayó un 90%. Seis meses después, el 43% se consideraron curados, en comparación con el 22% de los que tomaron un placebo. (La terapia de mantenimiento con cremas OTC, aunque más desordenada que las píldoras, también se ha encontrado efectiva).


Probióticos

Muchos yogures contienen el mismo tipo de probióticos que mantienen la vagina saludable, sin embargo, los estudios no han podido demostrar con eficacia que comer una taza diaria ofrezca algún beneficio para el tratamiento vaginal de la infección por levadura. Pero en un estudio italiano reciente, las mujeres con infecciones crónicas de levadura que colocaron una tableta probiótica directamente en la vagina (una vez por noche durante 7 noches, luego cada 3 noches durante 3 semanas, y luego una vez por semana) vieron caer sus tasas de infección por levadura en un 87%. Laurie Cullen, ND, médica naturópata y profesora de la Universidad de Bastyr, sugiere primero tratar una infección con una terapia convencional y luego probar una píldora Lactobacillus (como Jarrow Fem-Dophilus, $ 29, amazon.com) para mantener una ambiente.


Prueba de hogar

Mientras que las mujeres suelen autodiagnosticarse una infección vaginal por hongos, en muchos casos, "en realidad tienen vaginosis bacteriana, que tiene síntomas similares pero, a diferencia de una infección por hongos, debe tratarse con antibióticos", dice Jennifer Reinhold, PharmD. Las infecciones del tracto urinario también tienen síntomas superpuestos (dolor y ardor, aunque no secreción), pero también requieren diferentes medicamentos. Un hisopo vaginal casero que mide los niveles de pH, tomado con una prueba OTC como el Monistat Vaginal Health Test ($ 15, amazon.com), puede confirmar un diagnóstico de infección por hongos. Pero los expertos en salud recomiendan que las mujeres con factores complicados, como el embarazo o las infecciones recurrentes, programen una visita al médico.


Aceite de árbol de té

El aceite esencial derivado de las hojas del árbol del té se ha demostrado en varios estudios de laboratorio y en animales para actuar como un antifúngico contra la levadura. Si bien es necesario realizar más estudios para probar la eficacia del aceite, algunas mujeres informan que obtienen alivio de la infección por levadura al insertar un tampón empapado en aceite de árbol de té por la noche. Intente esto con precaución, Cullen aconseja: "La vagina es muy sensible, por lo que dudaría en poner algo que pueda ser irritante en un entorno ya irritado". Si encuentra este remedio casero incómodo, descontinúelo inmediatamente. También consulte primero con su médico y asegúrese de usar un aceite 100% puro. (El aceite de árbol de té es también uno de estos 6 mejores productos para tratar los pelos encarnados molestos).


Supositorio de ácido bórico

"Para infecciones de levadura no complicadas, mi tratamiento de primera calidad es ácido bórico", dice Cullen. La sustancia es un antifúngico y antiséptico natural, y los estudios han demostrado que inhibe el crecimiento de Candida albicans, la cepa de levadura que está detrás de la mayoría de los casos de infección, y otros tipos, como Candida glabrata, una causa cada vez más común de infección. que tiende a ser más resistente a otros tratamientos. El polvo, un irritante, nunca se debe aplicar directamente; busque una cápsula de supositorio que lo contenga, como Vitanica Yeast Arrest ($ 24, amazon.com) y utilícelo solo durante 5 a 7 días.

Ropa interior de algodón (o ninguna)

Un ambiente cálido y húmedo puede empujar a una colonia de infección por levaduras a una sobremarcha, por lo que los consejos ancestrales usan ropa interior forrada de algodón, evitan pantimedias y jeans ajustados, y cambian los trajes de baño mojados y la ropa de gimnasia enseguida. O, si estás preparado, ve al comando. "Soy un gran admirador de llevar faldas largas sin ropa interior para permitir que el aire llegue al área perineal de mujeres que tienen un historial de infecciones crónicas", dice Jill Rabin, MD, jefa de uroginecología en el Centro Médico Judío de Long Island y la autor de Mind Over Bladder. Ella aconseja no usar duchas perfumadas, aerosoles corporales y similares, que pueden alterar los niveles de pH vaginal. Rabin también sugiere ducharse con un jabón sin perfume (como Dove Beauty Bar para pieles sensibles) después del sexo, especialmente el sexo oral, para evitar dejar que las bacterias de otra persona se instalen.


Control de la natalidad con progestina sola

La anticoncepción basada en estrógeno, como las píldoras anticonceptivas combinadas, puede causar un aumento en la levadura. "Si un paciente es muy dependiente de su método anticonceptivo, lo solucionaremos, pero vale la pena considerar métodos sin estrogénicos como las mini píldoras con progestina sola y los DIU", dice Cullen. Los espermicidas, que pueden alterar el entorno vaginal, también pueden presentar problemas. Dejando a un lado el control de la natalidad, Cullen recomienda usar un lubricante (a base de agua, como el lubricante personal Shibari, evite la glicerina que favorezca la levadura) durante el sexo: "La fricción puede alterar la ecología de la vagina".


Drugstore Antifungals

El tratamiento estándar para la mayoría de los casos de infección por hongos vaginales es cualquiera de las cremas o supositorios que recubren los estantes de las farmacias. Estos productos usan medicamentos llamados azoles, antifúngicos que han demostrado eliminar del 80 al 90% de las infecciones por hongos. El tipo de azol varía según la marca (el miconazol se usa en Monistat, el clotrimazol en Gyne-Lotrimin) y el tratamiento puede durar de 1 a 7 días. Cada uno es igualmente eficaz para un paciente con una infección vaginal por levaduras sin complicaciones, por lo que los compradores pueden elegir el menos costoso, dice Reinhold.

Otro factor: si le pica especialmente, puede preferir una crema calmante. Las mujeres con infecciones recurrentes, que son más difíciles de tratar, deben elegir la opción de 7 días, dice Reinhold. (Nos gusta Monistat 7 Vaginal Antifungal Cream, $ 12, amazon.com.) Si la infección no disminuye, haga una cita: un médico puede determinar si se trata de levadura y luego unir la cepa a la medicación más efectiva ( prescribir crema de terconazol, por ejemplo, para frustrar cepas no albicans).


Tabletas de prescripción

Ciertas infecciones vaginales de levadura pueden requerir un tratamiento más agresivo que una crema. Su médico puede recetar de una a tres dosis del fluconazol antifúngico oral, que tiene una tasa de éxito de hasta 90%, según los CDC. Si su infección es crónica, "su médico puede darle una receta permanente", dice Reinhold. Tener una prescripción lista también puede valer la pena al comenzar un ciclo de antibióticos si en ocasiones anteriores los medicamentos provocaron una infección por hongos.

 

 

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