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Tienes problemas de próstata? Tienes problemas para orinar? Los
problemas de próstata son bastante comunes entre los hombres que
envejecen entre los 45 y los 50 años. Pero luego, si no se atiende
cuidadosamente, pueden volverse fatales.
Entonces, cómo se puede prevenir o tratar los problemas de próstata
antes de que se vuelvan serios? Y cuáles son los diferentes tipos de
problemas de próstata en primer lugar? Esta publicación tiene las
respuestas.
Problemas de próstata:
A continuación se presentan los tres problemas de próstata más
comunes. Estos pueden conducir a problemas de salud graves y, por lo
tanto, no deben ignorarse si se experimenta alguno de los síntomas.
1. Prostatitis:
La prostatitis es una infección de la próstata. Puede suceder a
cualquier edad. Hay tres tipos de prostatitis a saber:
segundo. Prostatitis Bacteriana Agudo:
Esto es causado por las bacterias del tracto urinario que ingresan a
la glándula prostática a través de la sangre o el flujo de semen,
etc. Los síntomas comunes incluyen micción frecuente principalmente
por la noche y dolor en el área genital o pélvica.
segundo. Prostatitis bacteriana crónica:
Este término se usa cuando hay una infección recurrente de la
próstata que puede causar inflamación o dolor. Los síntomas de esta
prostatitis son necesidad frecuente de orinar, dolor al orinar,
eyaculación dolorosa, dificultad para orinar, etc.
do. Síndrome de dolor crónico de la prostatitis no bacteriana /
dolor crónico pélvico:
Esta es la forma más común de prostatitis. Ocurre en hombres que
tienen entre 35 y 50 años de edad. Esta condición se caracteriza por
inflamación y dolores en la próstata y el tracto urinario inferior.
Los síntomas de esta afección son dolor al orinar, dificultad para
orinar, sangre en la orina o semen, eyaculación dolorosa, dolor en
la espalda, pene o cerca de los genitales.
2. Agrandamiento de próstata o BPH (Hiperplasia Prostática Benigna /
Próstata Agrandada):
En esta condición, la próstata se agranda pero no se vuelve
cancerosa. Es común en hombres mayores de 50 años. Esta condición
también tiene síntomas urinarios como dificultad para orinar,
micción frecuente, falta de fuerza en la corriente de orina (flujo
débil), goteo de orina y sensación de vejiga llena incluso después
de orinar.
3. Cáncer de próstata:
Es uno de los cánceres comunes en los hombres. Algunas veces
permanece en la glándula prostática y no afecta otras partes del
cuerpo. Sin embargo, si no se toman precauciones, otras partes
pueden verse afectadas. Sus síntomas incluyen problemas al orinar,
sangre en la orina, flujo urinario débil, dolor en el área genital,
etc.
Qué alimentos se deben evitar para prevenir problemas de próstata?
Cuando tenemos problemas de salud, se nos aconseja comer ciertos
alimentos y evitar otros. Los problemas de próstata no son una
excepción. Los alimentos que figuran a continuación actúan como
alimentos desencadenantes en problemas de próstata y, por lo tanto,
deben evitarse.
Deben evitarse la carne roja y la carne procesada como el cerdo, las
salchichas, la carne de res, etc. ya que pocos compuestos presentes
en ellos pueden aumentar el riesgo de cáncer.
Los alimentos picantes y ácidos también deben evitarse ya que pueden
empeorar los problemas de próstata agrandados. ¡Así que ten cuidado
con tu consumo de especias!
Evite la cafeína, como bebidas frías, café, té, chocolates, ya que
su consumo puede dar lugar a problemas de próstata.
El alcohol también puede empeorar la condición de próstata agrandada
y, por lo tanto, debe evitarse.
Los alimentos lácteos como el queso, la cuajada, etc., aunque se
consideran saludables, deben evitarse si uno tiene problemas de
próstata, ya que la cantidad abundante de calcio presente en ellos
puede aumentar el riesgo de cáncer de próstata y empeorar los
síntomas.
Remedios simples para tratar problemas de próstata
Ahora que sabe sobre problemas de próstata, siga adelante y conozca
los remedios simples que pueden tratarlos!
1. Tomates:
Los tomates son buenos para la salud de la próstata ya que contienen
un pigmento vegetal llamado licopeno que es un poderoso antioxidante.
El consumo de tomates disminuye el agrandamiento de la próstata y
reduce el riesgo de cáncer de próstata al matar las células que
causan cáncer. También controla el exceso de orina que es uno de los
síntomas del problema de próstata. Puede beber jugo de tomate
diariamente o usarlo en forma de puré o ensaladas.
2. Baño caliente:
El baño caliente es un remedio casero bueno y efectivo para la
inflamación de la próstata o la ampliación de la próstata. Uno puede
sentarse en una bañera de agua tibia durante media hora con el nivel
del agua hasta la cintura. El baño tibio alivia el dolor y la
inflamación. También mata las bacterias que causan problemas de
próstata.
3. Semillas de calabaza:
La presencia de fitoesteroles y otros compuestos en las semillas de
calabaza ayuda a reducir la próstata agrandada. También contienen
sustancias químicas que pueden prevenir la transformación de la
testosterona en dihidrotestosterona (DHT). Los altos niveles de DHT
están asociados con una próstata agrandada. Su consumo alivia el
problema de la micción que es un síntoma común del problema de la
próstata.
Puedes tomar aprox. 80 gramos de semillas de calabaza diariamente en
forma de polvo, horneado o crudo. Este es un remedio casero efectivo.
Pero tenga cuidado si tiene exceso de orina ya que esto podría
empeorar el problema.
4. Té verde:
El té verde es muy saludable y los estudios han demostrado que
también es efectivo en el tratamiento de problemas de próstata. Los
poderosos antioxidantes y otros compuestos en el té verde reducen
los problemas de prostatitis, ralentizan el crecimiento del cáncer
de próstata y reducen el riesgo de cáncer. El té verde también ayuda
a controlar el exceso de orina. Por lo tanto, el consumo regular de
té verde puede ser un gran remedio casero para el cáncer de próstata.
5. Basilio:
Todos conocemos las propiedades medicinales de la hierba de albahaca.
Los estudios han demostrado que el consumo de albahaca alivia los
síntomas de próstata mediante el tratamiento de una próstata
agrandada. La ingesta de albahaca también combate el cáncer de
próstata y los problemas tumorales. La albahaca tiene propiedades
antiinflamatorias que reducen la inflamación de la próstata. Puede
consumir 1-2 cucharaditas de jugo de albahaca diariamente o
agregarlo a sus recetas como hojas o en forma de polvo.
6. Seda del maíz:
La ingesta de seda de maíz ayuda a tratar el agrandamiento de la
próstata y las infecciones de próstata. Reduce la inflamación del
tracto urinario y de la próstata, lo que alivia los síntomas de los
problemas de próstata. Puedes cocer a fuego lento 6 espigas de seda
de maíz durante 10 minutos. Luego colar y beber su agua. Esto debe
hacerse tres veces por semana. Otra forma es consumir su té. Es un
remedio viejo y efectivo para el problema postrado.
7. Semillas de melón de agua:
Las semillas de sandía son buenas para el problema de la prostatitis.
Contienen antioxidantes que limpian las toxinas de su cuerpo, tracto
urinario, vejiga y ayudan en el tratamiento de problemas de próstata
como la prostatitis. Puedes comer semillas de sandía o hervirlas en
agua. Beba esta agua diariamente por 9-10 días. Las semillas de
sandía también reducen el riesgo de cáncer de próstata.
8. Semillas de sésamo:
Las semillas de sésamo son extremadamente beneficiosas para la salud
de la próstata. La ingesta de semillas de sésamo en su dieta regualr
es uno de los mejores remedios caseros para la prevención del cáncer
de próstata. Puedes remojar las semillas de sésamo durante la noche
y masticarlas por la mañana durante unos minutos.
9. Raíz de ortiga tacaña:
La ortiga también es un remedio casero eficaz para los problemas de
micción, como la micción dolorosa, la micción frecuente, etc., que
son causados por un agrandamiento de la próstata (HPB). El uso de
raíz de ortiga no trata una próstata agrandada, pero alivia los
problemas de micción que ocurren debido a la ampliación de la
próstata.
10. Jugo de Zanahoria:
Los estudios han demostrado que el jugo de zanahoria es beneficioso
para combatir problemas de próstata como la prostatitis y el cáncer
de próstata. Puede tomar diariamente un vaso de jugo de zanahoria
fresco para tratar problemas de próstata. Combina el jugo de
zanahoria con otros jugos saludables como la espinaca o el jugo de
remolacha para obtener un vaso de bondad.
11. Goldenseal:
Goldenseal es una hierba popular de los Estados Unidos que tiene
varias propiedades medicinales. También se usa para tratar la
prostatitis aguda y las infecciones de próstata. Posee propiedades
antibióticas que eliminan las bacterias que causan los trastornos de
la próstata. También ayuda a reducir la próstata agrandada. Su
propiedad diurética también facilita la dificultad para orinar.
12. Raíz de cúrcuma o curcumina:
Todos sabemos que la cúrcuma tiene poderosas propiedades
antiinflamatorias que ayudan a reducir el problema de la prostatitis.
Los estudios han demostrado que la cúrcuma también ayuda a tratar el
cáncer de próstata y reduce su riesgo. Puedes hervir la raíz de
cúrcuma en agua y beber esa agua después de colarla. Agregue un poco
de miel para el gusto. Alternativamente, también puede agregar
cúrcuma en polvo en la leche.
13. Ejercicio Kegel:
El ejercicio Kegel es bueno para la salud de la próstata. Este
ejercicio fortalece los músculos del piso pélvico. Ha demostrado ser
eficaz en el tratamiento de problemas de micción debido al
agrandamiento de próstata u otros problemas de próstata.
Antes de realizar el ejercicio, asegúrese de que su vejiga esté
vacía. Acuéstese y apriete los músculos del piso pélvico durante 3
segundos. Luego relájate por 5 segundos y haz 4-5 repeticiones.
Concéntrate en tus músculos pélvicos mientras haces este ejercicio.
14. Saw Palmetto:
La palma enana americana es una planta cuya fruta madura posee
propiedades medicinales. Es un remedio eficaz para tratar la
próstata agrandada o BPH. Se usa para aliviar los síntomas urinarios
de las glándulas prostáticas. Sus propiedades diuréticas aumentan el
flujo de orina y facilitan la micción dolorosa, mientras que las
propiedades antiinflamatorias ayudan a disminuir la inflamación de
la próstata. Se puede usar en forma de té, cápsulas o como extracto
líquido.
15. Agua:
Se recomienda beber más agua en el caso de la prostatitis, ya que el
agua aumenta el flujo de orina y elimina toxinas o bacterias que
causan prostatitis. A veces, la extirpación completa de la orina no
tiene lugar debido a la ampliación de la próstata, y esto es cuando
el agua ayuda a orinar.
Estos remedios ayudarán en el tratamiento de problemas de próstata.
Sin embargo, recuerde que el consejo del médico y la intervención
médica son una necesidad para curar totalmente estos problemas.
